Aérobic


C’est un groupe féminin (adultes) destiné à tout le monde ayant le but de garder la forme en pratiquant: step, aérobic, fit avec thera-band, haltères, jeux, piste Vita et différentes sorties (par exemple bowling). Le cours d’aérobic/step travaille le système cardio-vasculaire et le raffermissement des hanches, des fesses, des cuisses, sans oublier le haut du corps.

Entraînements
  • Lundi 20h30-22h00 – Beausobre (momentanément en arrêt)
  • Mercredi 20h00-22h00 – Beausobre

Responsable de groupe

  • Elisabeth Marthaler

 

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Un Commentaire

  1. Bonsoir Mesdames et Messieurs,

    est-ce que c’est possible de joindre votre groupe?
    Merci de me donner des informations concernant cette activité.
    Je serais très contente d’avoir de vos nouvelles.
    Meilleures salutations

    Katharina